JAK 2

Mam 13 lat.Idę do 1 gimnazjum. Mam 145 wzrostu i ważę 36 kg i 20 dag. Jak w miarę szybko urosnać i przybrać trochę na wadze??Pomocy!!

Witam mam problem ,a dotyczy on rozstępow na plecach. Mam z nimi problem od kilku miesięcy i narazie nie potrafie skutecznie sie ich pozbyć.

https://www.youtube.com/watch?v=UfxV-CDKICs Co o tym sądzicie?Głównie chodzi mi żeby zrobić jakieś ćwiczenia na drązku typu wznosy nog

siema wam-jak sobie rozlozyc 100 metki bo nie chce mi sie szukac wiadomosci-niech pisza doswiadczeni-z gory dzieki

jak brać silabolin z testexem wez mi ktoś to rozsądnie rozpisz mam 177 i waże ok 90-95 kg kobs

Mam pytanie jak brać monohydrat kreatyny z hi-tec'a? wiem ze po 5 g ale nie wiem w jakich odstepach czasu.

witam mam 20 lat 175 cm i waze 65 kilo robie cykl z 14 szczałow omki 130 tabletek mety i mam do tego 15 tabletek clomidu wystarczy???

Siema robie sobie cykl 2x nitro 350g, 240 kapsulek mono i 1kg gainera 2 z vitalmax . Mam pytanie jak mam to brac??? proszę o odpowiedź bez głupich sugestii xD

mialem prawie pol roczna przerwe w treningach od pazdziernika chce ruszyc na nowo jaki trening proponujecie?

witam wszystkich czy mugł by mi ktos podac wymiary kratownicy

JESTEM 8 DNI PO ARTROSKOPI KOLANA I TROCHĘ SIĘ MARTWIĘ PONIEWAŻ MAM GO OPUCHNIĘTE ,CZY TO JEST NORMALNE???????

czesc mam pytanie jakie jest najlepsze stosowanie kreatyny w proszku? chodzi mi w jaki sposob ja zazywac z gory dziekuje pozdrawiam

Witam . Zakupiłem sobie Anabolic BCAA System NitroBolon II powder oraz Whey Creamy Cocktail 2275g i potrzebowal bym w pomocy jak najlepeij to dawkowac.

Tak jak w temacie:Jak pozbyć się ginko/lipomasti? prosze o jak najlepszą radę i pomoc..

Witam. mam 16 lat. mam 171 i 61 kg wagi. pomozcie jak zrobic fajna rzezbe stosunkowo szybko. nie znam sie kompletnie na tym. pomozcie

ludzie pomóżcie jak dobrze uderzyćprzeciwnika żeby już raz nna zawszesie odczepił ? potrzebuje tego bo koles przystawia sie do mojej dziewczyny

Hej Mam wielki problem nie potrafie sama ułozyć sobie diety jestm początkująca w tym temacie bardzo prosze o pomoc . Moja waga 74 kg przy wzroscie 172 cm.

Mam Clomid firmy King Pharm jak by trzeba było go stosować po cyklu oraz jakie dodatkowe odżywki trzeba by było do kupić ?

Witam, pytanie jak w tytule. Chodzi mi o zmniejszenie tescia poniżej normy do badań aby lekarz zalecił terapie owym hormonem.

jak zrobić rękawice bramkarskie bo mam jutro mecz a sklepy są zamknięte